Татьяна, добрый день!
Облегчить состояние при токсикозе первой половины беременности можно увеличив обьем потребляемой жидкости - пить надо часто, но маленькими порциями. Принимать пищу также - часто, но совсем по чуть-чуть. Постарайтесь найти продукты, уменьшающие Вашу тошноту - часто это имбирь, лимон, сухофрукты или компот из них, морсы.
С уважением,
Соловьева Елена Анатольевна,
врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, врач УЗД
Центра Медицины Плода на Чистых прудах.